Wyprawka dla mamy i dziecka - lista niezbędnych rzeczy!

Dopiero co wynik testu ciążowego okazał się pozytywny, a już nadchodzi moment, kiedy torba do szpitala powinna być spakowana? Wydawało Ci się, że masz na to jeszcze sporo czasu; że wszystko dokładnie przemyślisz i skompletujesz, a tu nagle minęło 9 miesięcy? Właściwie stworzona wyprawka do szpitala może być problemem, zwłaszcza dla kobiet, które rodzą po raz pierwszy, dlatego najlepsza okazuje się lista, która realizowana krok po kroku ułatwi zapięcie torby z pewnością, że w środku znajduje się wszystko, co potrzebne.

Właściwe myślenie przed pakowaniem

Zanim przejdzie się do właściwego pakowania torby, należy postawić sobie kilka pytań i założeń:

1. Jaka jest pora roku? Od tego uzależniona jest większość ekwipunku szpitalnego, między innymi zimowa wyprawka dla noworodka lub odzież wierzchnia dla matki. O ile latem nie ma z tym większego problemu, ponieważ oczywistym jest, że nie ubierzemy dziecka w puchowy kombinezon, o tyle zimą sprawa bardziej się komplikuje.
2. Zabrać ograniczoną ilość rzeczy, zgodnie z zasadą "wszystko, ale bez przesady". Co to oznacza? Wyprawka do szpitala oparta na liście, nie powinna wychodzić poza ustalony schemat i sugerowane ilości. Powinno się zabrać dokładnie tyle rzeczy, ile jest wskazanych. Dlaczego? Im mniej rzeczy zabierzemy z sobą do szpitala, tym mniej zarazków przyniesie się z powrotem.
3. Torba do szpitala powinna być spakowana na 2-3 dni. Większość matek, w przypadku braku komplikacji, nie przebywa w szpitalu dłużej niż 3 dni. Szpital to także nie wakacje, aby starać się nienagannie wyglądać każdego dnia. Nie ma co się oszukiwać - po porodzie nikt nie wygląda dobrze i nie myśli o tym, aby wyglądać.

Kiedy już założenia staną się zrozumiałe, można przejść do listy najpotrzebniejszych rzeczy. Najlepiej postawić ją w widocznym miejscu i krok po kroku wkładać akcesoria i ubrania, odhaczając te, które znalazły się już w środku. Jeśli każdy punkt zostanie zaznaczony, oznacza to, że wyprawka do szpitala została skompletowana, a przyszła mama może w spokoju oczekiwać nadejścia tego wyjątkowego dnia.

Wyprawka do szpitala dla mamy - 10 niezbędnych rzeczy:

1. 3 koszule nocne - jedna z nich, która będzie towarzyszyła na sali porodowej nie powinna być dla nas znacząca. Dlaczego? Ponieważ z pewnością ulegnie poplamieniom, a często też rozdarciom, które będą trudne do przywrócenia jej wcześniejszej używalności. Dwie, pozostałe koszule przydadzą się jako ubranie wierzchnie już po porodzie, dlatego dobrze, aby miały funkcję rozpinania biustu, ponieważ w pierwszych dobach maluch będzie często przykładany do piersi. Warto więc, aby koszula stwarzała mamie komfortowe warunki do karmienia;
2. Biustonosz z funkcją karmienia, czyli odpinaną miseczką. Dzięki sprytnemu systemowi zatrzasku, w szybki sposób umożliwia dostanie się głodnemu maluszkowi do piersi mamy. Biustonosz może się wydawać niepotrzebnym wynalazkiem, ale każda mama, przebywająca na sali poporodowej, docenia jego funkcję. Dlaczego? Głównie ze względu na własny komfort. Sale szpitalne rzadko kiedy są jednoosobowe, a sąsiadkom z łóżek obok, często towarzyszy rodzina. Łatwo więc zgadnąć, że dyskretne obnażanie piersi przychodzi kobiecie o wiele łatwiej;
3. Ręczniki - poród to nie wakacje, szpital to nie hotel. Trudno znaleźć wśród szpitalnego wyposażenia ręczniki, dlatego warto mieć ze sobą swoje. Przyda się jeden kąpielowy i jeden mniejszy, do twarzy i rąk. ZŁOTA RADA: ręcznik kąpielowy najlepiej zabrać w ciemnych kolorach, ponieważ brudząca krew skutecznie może zniszczyć efekt śnieżnej bieli lub jasnych barw;
4. Kosmetyki - pewnym jest, że na make-up po porodzie nie będzie czasu, siły, ani chęci, dlatego nie warto zabierać z sobą pełnej palety kolorów do twarzy. Przydatne okażą się akcesoria pielęgnacyjne typu mydło, pasta do zębów i szczoteczka. Warto też pamiętać o grzebieniu i gumce do włosów. Ta, szczególnie polecana jest paniom z długimi włosami. Poród to jednak wysiłek, często wielogodzinny. Plączące się wokół twarzy i szyi włosy nie przynoszą komfortu, a wręcz przeszkadzają;
5. Szlafrok i klapki - zazwyczaj na oddziałach położniczych i ginekologicznych jest bardzo ciepło, ale garderobę, którą się okrywamy, warto dostosować do pory roku. Ciało po porodzie może być wychłodzone, na skutek wyczerpania spada także ogólna forma i samopoczucie, dlatego warto posiłkować przytulnymi rzeczami, które dodadzą odrobinę ciepła;
6. Podkłady poporodowe (podpaski) 2 opakowania - wydają się być najmniej atrakcyjną rzeczą, jaka może spotkać po porodzie, ale każda mama będzie im wdzięczna za komfort związany z wyciekiem pozostałości drogami rodnymi, który pojawia się przez jakiś czas po wyjściu z sali porodowej. Warto inwestować w produkty naturalne i oddychające, które przyniosą maksimum komfortu w tych niezbyt przyjemnych chwilach;
7. Majtki jednorazowe 5 sztuk - specjalnie opracowana formuła bielizny poporodowej stabilnie podtrzymuje podkład w jednej pozycji, a dodatkowo nie uciska wrażliwych stref intymnych. Panie, które miały wykonany zabieg cesarskiego cięcia powinny szczególnie zwracać uwagę na wysoki stan majtek tak, aby gumka nie uciskała miejsca po bliźnie;
8. Woda - okazuje się niezbędna na każdym etapie porodu i po porodzie, dlatego konieczne jest jej posiadanie przy sobie;
9. Dokumenty - niezbędna jest oczywiście cała dokumentacja lekarska w postaci przeprowadzanych badań, ale nie można zapomnieć o swojej karcie zdrowia i dokumencie tożsamości; 
10. Ubranie na wyjście - nie ma co się oszukiwać, że w ciągu kilku dób po porodzie, sylwetka nie wróci do stanu sprzed ciąży, dlatego nie warto zabierać obcisłych jeansów. Lepiej postawić na luźne sukienki latem, lub ciepłe dresy zimą.

 Wyprawka do szpitala dla maluszka - 10 niezbędnych rzeczy:

1. Rożek noworodkowy i kocyk - zimowa wyprawka dla noworodka musi być zaopatrzona w ciepły koc, o czym należy pamiętać. Rożek dla mam, które rodzą po raz pierwszy może być gadżetem niezrozumiałym, ale jest wart wsadzenia go do wyprawki. Noworodki uwielbiają być opatulane i czuć styczność z jakimś ciałem, dlatego "opakowanie" malucha w rożek da mu sporo poczucia komfortu i bezpieczeństwa;
2. Ubranka - 3 sztuki body; 2 pajace; 2 bawełniane czapeczki; 3 pary skarpetek - taki zestaw jest wystarczający na tradycyjny pobyt matki z dzieckiem w szpitalu. Zimowa wyprawka dla noworodka powinna być wyposażona także w puchowy kombinezon, ale ten można donieść w dniu wyjścia ze szpitala;
3. Pieluchy tetrowe sztuk 5 - to akcesoria, które przydają się do wszystkiego i wszędzie - początki ulewania, przecieranie ciała, wycieranie buzi i rączek lub podkładanie pieluchy pod twarz podczas snu - do wszystkiego sprawdzają się pieluchy tetrowe;
4. Pampersy sztuk minimum 20 - trzeba założyć, że ilość przebieranych pampersów na dobę w początkowej fazie życia noworodka wynosi 8-10.
5. Maść do pupy - pielęgnacja miejsc intymnych u noworodków jest bardzo ważna i nie można jej zaniedbywać. Każdorazowo przy zmianie pampersa należy przetrzeć strefę intymną i nasmarować ją maścią przeciw odparzeniom. Polecane marki to linomag, bepanthen, sudokrem albo alanthan.
6. Oliwka do ciała - rytuał codziennego masażu pielęgnacyjnego oliwką przynosi wiele radości mamie i dziecku, dlatego warto go praktykować od pierwszych chwil życia. Oliwka zapobiega także przesuszaniu skóry, szczególnie w okresie chłodów, dlatego zimowa wyprawka dla noworodka powinna być w nią zaopatrzona;
7. Mokre chusteczki - przydadzą się zawsze, a w pierwszych miesiącach życia dziecka będą używane nieustannie;
8. Butelka z anatomicznym smoczkiem - może się przydać w przypadku z problemami w naturalnym karmieniu. Dokarmianie mlekiem modyfikowanym z takiego smoczka, mniej zaburzy odruch ssania noworodka, niż karmienie ze standardowych smoczków, które można otrzymać w szpitalu;
9. Octenisept - niezbędnik w pielęgnacji pozostałości po pępowinie;
10. Trzy podkłady do przewijania - mamy, które rodzą po raz pierwszy nie mają wprawy w całej oprawie pielęgnacyjnej noworodka. Początki są trudne, ale szybko zostają wynagrodzone doświadczeniem. Przewijanie dziecka, na początku warto praktykować na podkładach, dzięki którym uniknie się brudzenia rzeczy dookoła.

Kiedy lista zostanie przeanalizowana krok po kroku, a torba do szpitala będzie oficjalnie zamknięta, ze spokojem (chociaż w tych chwilach spokój zaczyna się ulatniać, a zastępują go stres i ekscytacja) można oczekiwać przyjścia na świat dzidziusia. Ostatnim elementem, o którym trzeba pamiętać w dniu wyjścia jest nosidło samochodowe, w którym bezpiecznie maleństwo zostanie przewiezione do domu.